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今年38歲的顧女士是公司職員,，從早到晚盯著電腦屏幕，兩年前開始總感覺眼干,。近來,，眼睛干澀感越來越嚴(yán)重,，就像進(jìn)了沙子一樣，不僅酸脹還有磨疼感?！坝绕涫乔锒靖稍飼r(shí),，眼睛最難受，包里隨時(shí)都得帶著眼藥水,?！?/p>

秋冬季干燥，很多老人注重潤肺,，年輕人重視潤膚,，但往往忽略了眼睛也要預(yù)防干燥。

市人民醫(yī)院眼科二病區(qū)主任蘭海鷹介紹：“干眼癥的發(fā)生與很多因素相關(guān),，如衰老,、自身免疫性疾病、干燥的環(huán)境,、糖尿病,、藥物的不合理使用等。電子產(chǎn)品的過度使用,，也是導(dǎo)致干眼癥的‘罪魁禍?zhǔn)住?。長期滴一些緩解視疲勞的網(wǎng)紅眼藥水，長期佩戴隱形眼鏡,，同樣是干眼癥的危險(xiǎn)因素之一,。”

干眼癥的主要臨床表現(xiàn)包括眼干澀,、眼疲勞,、燒灼感、眼脹感,、畏光,、眼痛感、眼紅,、異物感,、視物模糊等，眼部干燥感是最明顯的癥狀,。輕度的干眼癥在注意休息,、改變室內(nèi)環(huán)境、減少使用電子產(chǎn)品之后能緩解,；如果干眼癥狀不能緩解,，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不同原因?qū)е碌母裳郯Y治療方法也不盡相同,，不宜自行濫用緩解眼干的眼藥水,，因?yàn)椴糠盅鬯幩畷?huì)添加防腐劑,、抗生素等，濫用有可能加重病情,。

預(yù)防干眼癥最直接的方法是科學(xué)用眼,，使用視頻設(shè)備40分鐘~50分鐘后休息10分鐘，同時(shí)多眨眼,。眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作,，淚液層可使淚水均勻涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持其潤濕,。還可用熱毛巾敷眼,，每次10分鐘。

（全媒體記者陳海燕）