XXXXX做受大片国产两性刺激生活片免费视频_亚洲精选无码久久久人禽l交免费视频观看视频_亚洲欧美自拍清纯乱91人妻色精品_久久幻女A幻女A幻女精品久久香蕉国产线看观看_手机版AV日本高清二区视频久二区_国产强伦姧在线观看,三级黄片在线_中文字幕乱码亚洲无线码在线性色高清HD_国产一级毛片视频无码三级视频免费_久久嫩草久久亚洲精品国产亚洲老地址_女人高潮免费视频国产高中生初次高潮在线,妓院一钑片免看黄大片,99精品国产一区二区三区2021,少妇又色又爽又高潮

掃描二維碼觀看《雙魚廚房》視頻,。

“荷塘月色”是一道很常見的炒菜。之所以叫“荷塘月色”,，是因?yàn)榕洪L(zhǎng)在荷塘里,，也有人管它叫“田園四寶”，不管叫啥,，其實(shí)就是將“炒什錦”起個(gè)文雅好聽的名字,。不光名字好聽，這盤菜的顏色搭配也非常漂亮,，脆嫩的口感和豐富的植物纖維更是讓這道菜大受歡迎,。

食材：

荷蘭豆、蝦仁,、木耳,、蓮藕、雙魚紅腸,。

制作步驟：

1.干木耳泡發(fā)半小時(shí)左右,，清洗干凈后去掉干部，摘成小塊,。

2.活蝦撥殼,，取出蝦仁放在碗中，加入蔥,、姜,、料酒、白胡椒粉，腌制10分鐘左右,。

3.荷蘭豆摘去老筋,；蓮藕削皮，切成片,，清洗干凈,；雙魚紅腸切片。

4.將荷蘭豆,、木耳,、藕片、蝦仁依次焯水,，瀝干水分備用,。

5.鍋燒熱后倒入適量食用油，放入焯好水的食材及紅腸,，加適量雞精,、鹽，翻炒均勻即可出鍋,。

注意事項(xiàng)：

1.蝦殼處理完后可以放在油鍋中小火慢炸,，加水后煮面，非常鮮美,。

2.蓮藕切片后需泡在水中,，防止氧化。

3.食材焯水時(shí),，可在水中放三至四勺鹽,，提前入味。